Mattias Karlsson
1984 • Växjö

OL-intervall Las Mimbres

Onsdag 21 februari 2018 17:05

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Snårigt och bitvis svårforcerat, men kul. 6st intervaller, ca 8min långa och ett par minuters vila. Bra fart på trötta ben.
Låt er inte luras av tempoangivelsen här, grabbarna låg på 3.15min/km i terräng på snabbaste partierna.
7   km
Distans
1:00:00
Tid
8:34   min/km
Snitt

Gilla passet