Roadrunner
1969 • Uppsala

MAF Löpband sportlife garnisonen

Tisdag 8 december 2009 15:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Glömde vattenflaskan och svettades som en gris. Efteråt kände jag något som liknade träningsvärk, efter söndagens pass. Det kände jag inte innan.

Avslutade med att gå drygt 500 m (ej inräknade) till pulsen nått 98 bpm
12   km
Distans
1:11:23
Tid
5:57   min/km
Snitt
135
Snittpuls
143
Maxpuls
Saucony hurrycane X
Total distans: 
60:59:29
610 km

Gilla passet