Distans ( Löpbandet )

Länge sen jag njöt av att stå på löpbandet. Men tänk vad en vecka med bara två löppass kan göra. Kände dock att det var bra med en lugn vecka. Två dagars löpvila sedan förra passet i fredags då kroppen inte var återhämtad har gjort gott. Kändes riktigt bra idag men ska försöka lägga in mer löpvila och alternativträning för att verkligen vara redo för en ny tyngre träningsperiod.