Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Heimdahl
1972 • Motala
Löpning 2019-07-26
Fredag 26 juli 2019 04:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tidig före jobbet runda kl 04:00 i lugnt tempo kroppen känns seg.
12,11
km
Distans
58:20
Tid
4:49
min/km
Snitt
177
Snittpuls
193
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Andreas Johansson Zune
Kommentarer
Andreas Johansson Zune - 26 juli 2019
Jämför puls på detta pass och ett pass där du kände dig pigg. Borde synas viss skillnad. Några vilodagar och sedan försiktigt rulla på igen?!
