Thomas Segerbrant
1975 • Sollentuna

Intervaller på löpband

Tisdag 21 januari 2020 23:14

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9   km
Distans
41:07
Tid
4:34   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1000 m 04:55 4:55 min/km
Repetition 2 1000 m 04:50 4:50 min/km
Repetition 3 1000 m 04:45 4:45 min/km
Repetition 4 1000 m 04:41 4:41 min/km
Repetition 5 1000 m 04:34 4:34 min/km
Repetition 6 1000 m 04:28 4:28 min/km
Repetition 7 1000 m 04:22 4:22 min/km
Repetition 8 1000 m 04:17 4:17 min/km
Repetition 9 1000 m 04:15 4:15 min/km
Adidas Solar Glide
Total distans: 
137:23:28
1634 km

Gilla passet