Krister Kristersson
1962 • Hedemora

Vasahallen- Löpbandet

Torsdag 30 januari 2020 16:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Intervall pass. 1,5 min lugnt, 5 min intensivt. 5 reps.
Km tider: 1 km 4:16 2 km 8:32 3 km 12:43 4 km 17:04
5 km 21:18 6 km 25:38 7 km 29:52 7,7 km 32:30
7,7   km
Distans
32:30
Tid
4:13   min/km
Snitt

Gilla passet