Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ulle Slowrunner
1972 • Vara
Huttla,mossbrott,önum
Söndag 5 april 2020 13:51
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Söndag och långpass! Vårväder idag,+8,5 och sol när jag sprang ut,varmare sen,men lite blåsigt även idag. Nu är det en fin tid,våren och sommaren framför sig,fina blommor lite här och där,fågelkvitter...Underbart!! Min " bättre " hälft kom och mötte mig när jag hade några kilometer kvar,kul!,det börjar också bli en vana kanske. Några gångpauser idag för att bara njuta av värmen och solen...därav den långsamma tiden! :-)
23,46
km
Distans
2:28:00
Tid
6:19
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
11 april 2021
23,46 km
2:23:00
6:06 m/km
20 december 2020
23,46 km
2:22:00
6:03 m/km
15 november 2020
23,46 km
2:26:00
6:13 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Henke Slowrunner
- 5 april 2020
Hurra vad bra!