1962 • Örebro

Ängen-vena spåret hem

Löpning - Distans
Kände mig lite se efter nattens arbetspass tänkte mig en kortare runda men det kändes bättre än väntat och att springa i sandalerna igen är frihet. Vet inte varför jag inte lagade dem tidigare!

Fredag 5 juni 2020 14:56

10,26   km
Distans
1:07:08
Tid
6:33   min/km
Snitt
138
Snittpuls
167
Maxpuls
177
Stegfrekvens
56   m
Total stigning (clk)
Sandaler Luna Oso...
Total distans: 1032 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:466:461326:461,00 km
21,00 km6:336:3314113:192,00 km
31,00 km6:276:2714019:473,00 km
41,00 km6:346:3413726:214,00 km
51,00 km6:476:4713733:085,00 km
61,00 km6:416:4113739:496,00 km
71,00 km6:446:4413246:337,00 km
81,00 km6:356:3513953:088,00 km
91,00 km6:196:1913859:279,00 km
101,00 km6:066:061461:05:3310,00 km
110,26 km1:356:091461:07:0910,26 km