1972 • Hammarby Sjöstad

Prommis

Promenad/Powerwalk - Distans

Tisdag 30 juni 2020 14:40

7,43   km
Distans
1:09:14
Tid
9:19   min/km
Snitt
120
Kadens
95   m
Total stigning (clk)
Hoka Bondi 6
Total distans: 1328 km
Träningspass från 

Gillas av Oldboy

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km9:269:2609:261,00 km
21,00 km9:059:05018:312,00 km
31,00 km9:089:08027:393,00 km
41,00 km9:239:23037:024,00 km
51,00 km9:079:07046:095,00 km
61,00 km9:149:14055:236,00 km
71,00 km9:569:5601:05:187,00 km
80,43 km3:569:1001:09:147,43 km