1963 • Alingsås - Basel

Niki PT 247 Mobility 2

Lördag 17 februari 2024 07:06

Kopierat från 2024-02-08 07:06
Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
shoulderstretch wall 3x60secs each side/joint rotation 8mins/calf stretch 3x60secs each side/cat cow 2mins/pike stretch static 3x60secs each side/hipflexor stretch ag wall 3x60secs each leg/glute stretch 3x60secs each side
45:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Tony Elias