Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Lukas Segersten
2000 • Enköping
Crosstrainer
Fredag 8 mars 2024 17:09
Övrig träning/Friskvård - Crosstrainer
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10x3min tröskel (1min aktiv vila)
1:20:14
Tid
147
Snittpuls
167
Maxpuls
66
Kadens
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Simon Sköld
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
28:01
0:00
131
28:01
0,00 km
2
0,00 km
3:09
0:00
163
31:10
0,00 km
3
0,00 km
1:00
0:00
158
32:10
0,00 km
4
0,00 km
3:00
0:00
162
35:10
0,00 km
5
0,00 km
1:00
0:00
161
36:11
0,00 km
6
0,00 km
3:02
0:00
163
39:12
0,00 km
7
0,00 km
0:57
0:00
160
40:09
0,00 km
8
0,00 km
3:02
0:00
163
43:11
0,00 km
9
0,00 km
0:58
0:00
159
44:09
0,00 km
10
0,00 km
3:03
0:00
162
47:12
0,00 km
11
0,00 km
0:58
0:00
157
48:10
0,00 km
12
0,00 km
3:07
0:00
164
51:17
0,00 km
13
0,00 km
0:53
0:00
161
52:10
0,00 km
14
0,00 km
3:06
0:00
164
55:15
0,00 km
15
0,00 km
0:54
0:00
162
56:09
0,00 km
16
0,00 km
3:05
0:00
164
59:14
0,00 km
17
0,00 km
0:54
0:00
162
1:00:08
0,00 km
18
0,00 km
3:02
0:00
165
1:03:10
0,00 km
19
0,00 km
0:57
0:00
163
1:04:07
0,00 km
20
0,00 km
3:05
0:00
165
1:07:12
0,00 km
21
0,00 km
13:02
0:00
136
1:20:14
0,00 km