Maria Broström
1971 • vånga

Löpning 2024-03-11

Måndag 11 mars 2024 17:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,19   km
Distans
36:24
Tid
5:53   min/km
Snitt
154
Snittpuls
178
Maxpuls
86
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:48 5:48 min/km 148,5 5:48 1,00 km
2 1,00 km 5:26 5:26 min/km 162,1 11:14 2,00 km
3 1,00 km 5:25 5:25 min/km 161,4 16:39 3,00 km
4 1,00 km 6:04 6:04 min/km 158,9 22:43 4,00 km
5 1,00 km 5:55 5:55 min/km 148,7 28:38 5,00 km
6 1,00 km 6:12 6:12 min/km 146,5 34:50 6,00 km
7 0,19 km 1:32 8:14 min/km 139 36:22 6,19 km