Maria Broström
1971 • vånga

Löpning 2024-03-16

Lördag 16 mars 2024 09:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,21   km
Distans
1:34:20
Tid
11:29   min/km
Snitt
119
Snittpuls
167
Maxpuls
62
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 0,13 km 3:00 23:09 min/km 86 3:00 0,13 km
2 0,01 km 0:04 9:48 min/km 106,8 3:04 0,14 km
3 1,00 km 8:52 8:52 min/km 131,1 11:56 1,14 km
4 1,00 km 14:16 14:16 min/km 131,5 26:12 2,14 km
5 1,00 km 17:15 17:15 min/km 122,1 43:27 3,14 km
6 1,00 km 17:08 17:08 min/km 112,9 1:00:35 4,14 km
7 1,00 km 17:36 17:36 min/km 117,7 1:18:11 5,14 km
8 1,00 km 19:00 19:00 min/km 95 1:37:11 6,14 km
9 1,00 km 13:04 13:04 min/km 113 1:50:15 7,14 km
10 1,00 km 9:19 9:19 min/km 138,7 1:59:34 8,14 km
11 0,08 km 1:18 17:04 min/km 157,2 2:00:52 8,21 km
12 0,00 km 0:08 0:00 min/km 0 2:01:00 8,21 km