Ryan "Rykno" Provencher
1974 • Växjö

Masters

Tisdag 19 mars 2024 20:00

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
500 50 fr + 50 spec
400 50 fr tek + 50 spec tek
300 50 fr ben + 50 spec ben
200 medley tek
100 lös

4x50 udda 75% / jämna 90% st1:15

4x 25 udda 85% /jämna MAX st:45
1800   m
Distans
30:00
Tid
1:40   min/100m
Snitt

Gilla passet