Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nina Davidsson
1964 • Knivsta
Lördagsvarvet med sällskap
Lördag 23 mars 2024 08:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter fyra intensiva jobbdagar med bla besök av våra crewbaser i Stockholm o Oslo, var det underbart att vakna upp o få dra på löparkläderna 🙂 ut något senare än vanligt, solen högt över sjön redan 06:39. Upp o genom hagarna. I nedersta kohagen kom en manlig löpare ikapp mig, jag blev jätte-paff, inte ofta man möter någon joggare ute o särskilt inte i kohagen 🙂 vi följdes åt resten av varvet o fick en härlig tur tillsammans. Martin fortsatte hem till sig i Alsike, när jag vek av vid mitt hem. Nu väntar en härlig o ledig helg 🙂
16
km
Distans
1:50:00
Tid
6:52
min/km
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
Monika Eriksson
- 23 mars 13:36
Så trevligt med en Martin på turen 😃
Nina Davidsson
- 23 mars 14:21
Ha ha, ja han bara dök upp! Så vi tog följe o hade en trevlig o pratig tur. Han springer runt Valloxen varje helg, något senare än jag gör. 🙂
Monika Eriksson
- 24 mars 05:28
Då kanske jag har mött honom 😄
Nina Davidsson
- 24 mars 08:02
Lång, blå jacka röd Friskis mössa, trevlig 🙂
Monika Eriksson
- 28 mars 21:52
Vet inte…..
Trevligt med lite sällskap på turen ☺️