Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nicklas Eriksson
1969 • Lycksele
Step in roddmaskin
Måndag 1 april 2024 13:36
Övrig träning/Friskvård - Roddmaskin
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Step in roddmaskin
42:43
Tid
120
Snittpuls
137
Maxpuls
23
Kadens
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Erland Andersson
och
Staffan Westberg
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
2:00
0:00
121
2:00
0,00 km
2
0,00 km
0:40
0:00
116
2:40
0,00 km
3
0,00 km
2:00
0:00
125
4:40
0,00 km
4
0,00 km
0:40
0:00
117
5:20
0,00 km
5
0,00 km
2:00
0:00
126
7:20
0,00 km
6
0,00 km
0:40
0:00
119
8:00
0,00 km
7
0,00 km
2:00
0:00
128
10:00
0,00 km
8
0,00 km
0:40
0:00
118
10:40
0,00 km
9
0,00 km
2:00
0:00
126
12:40
0,00 km
10
0,00 km
2:01
0:00
104
14:41
0,00 km
11
0,00 km
2:00
0:00
121
16:41
0,00 km
12
0,00 km
0:40
0:00
116
17:21
0,00 km
13
0,00 km
2:00
0:00
124
19:21
0,00 km
14
0,00 km
0:40
0:00
114
20:01
0,00 km
15
0,00 km
2:00
0:00
125
22:01
0,00 km
16
0,00 km
0:40
0:00
119
22:41
0,00 km
17
0,00 km
2:00
0:00
123
24:41
0,00 km
18
0,00 km
0:40
0:00
116
25:21
0,00 km
19
0,00 km
2:00
0:00
124
27:21
0,00 km
20
0,00 km
2:00
0:00
97
29:21
0,00 km
21
0,00 km
0:40
0:00
106
30:01
0,00 km
22
0,00 km
2:00
0:00
128
32:01
0,00 km
23
0,00 km
0:40
0:00
116
32:41
0,00 km
24
0,00 km
2:00
0:00
121
34:41
0,00 km
25
0,00 km
0:40
0:00
114
35:21
0,00 km
26
0,00 km
2:00
0:00
123
37:21
0,00 km
27
0,00 km
0:40
0:00
115
38:01
0,00 km
28
0,00 km
2:00
0:00
122
40:01
0,00 km
29
0,00 km
2:43
0:00
120
42:44
0,00 km