Daniel Eklund
1984 • Lidingö

Uppjogg

Tisdag 9 april 2024 18:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,01   km
Distans
36:02
Tid
5:08   min/km
Snitt
81
Stegfrekvens
Intervall
Total distans: 
37:28:09
470 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:12 5:12 min/km 149,3 5:12 1,00 km
2 1,00 km 5:02 5:02 min/km 182,4 10:14 2,00 km
3 1,00 km 5:05 5:05 min/km 133,2 15:19 3,00 km
4 1,00 km 5:04 5:04 min/km 126,4 20:23 4,00 km
5 1,00 km 5:13 5:13 min/km 130,2 25:36 5,00 km
6 1,00 km 4:59 4:59 min/km 132,6 30:35 6,00 km
7 1,00 km 5:21 5:21 min/km 131,8 35:56 7,00 km