1978 • Strängnäs

Zwift 2024-04-08

Måndag 8 april 2024 18:35

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
1:00:08
Tid
82
Kadens
129   Watt
Effekt
Bianchi C2C
Total distans: 
482:06:12
5320 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 3,84 km 9:59 23,10 km/h 9:59 3,84 km
2 0,10 km 0:30 11,82 km/h 10:29 3,94 km
3 0,05 km 0:30 6,57 km/h 10:59 4,00 km
4 0,10 km 0:30 11,63 km/h 11:29 4,09 km
5 0,17 km 0:30 20,91 km/h 11:59 4,27 km
6 0,33 km 0:30 39,32 km/h 12:29 4,60 km
7 0,19 km 0:30 22,95 km/h 12:59 4,79 km
8 0,61 km 2:00 18,30 km/h 14:59 5,40 km
9 0,27 km 0:30 32,89 km/h 15:29 5,67 km
10 3,76 km 9:30 23,72 km/h 24:59 9,43 km
11 0,42 km 3:00 8,36 km/h 27:59 9,84 km
12 0,16 km 0:30 19,26 km/h 28:29 10,00 km
13 5,04 km 10:27 28,95 km/h 38:56 15,05 km
14 1,70 km 2:59 34,13 km/h 41:55 16,74 km
15 0,19 km 0:30 22,29 km/h 42:25 16,93 km
16 6,57 km 12:26 31,72 km/h 54:51 23,50 km
17 0,69 km 4:58 8,32 km/h 59:49 24,19 km
18 0,01 km 0:09 4,27 km/h 59:58 24,20 km