Axel Johnsson
1998 • Jonstorp

Tröskelintervall - Skäret (Valhall)

Tisdag 9 april 2024 11:37

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
24,32   km
Distans
1:59:06
Tid
4:54   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,12 km 18:11 5:50 min/km
Repetition 1 6000 m 24:57 4:10 min/km
Repetition 2 6000 m 25:16 4:13 min/km
Repetition 3 6000 m 28:29 4:45 min/km
Nerjogg 3,20 km 22:13 6:57 min/km
CRAFT NORDLITE SPEED (Gamla)
Total distans: 
21:39:30
286 km

Gilla passet