1969 • Norge

7500 m halvhard roøkt

Onsdag 10 april 2024 18:52

Övrig träning/Friskvård - Roing
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sliten etter deadline og lite søvn. Blåste veggimellom ute, så da ble det enda en roøkt på meg.

Var svært lite motivert og starta moderat, men så ble jeg liksom lei og begynte å kjøre opp tempoet for å presse ned snittfarta. Håpløst, for dette hadde jeg ikke overskudd til.
At jeg ALDRI lærer.😵

Planen var en skikkelig spurt siste 500, men hadde veldig, veldig lite å by på. 1:53 med flying start er alt annet enn imponerende!

I morgen blir det treningsforbud🤯
7,5   km
Distans
31:49
Tid
7,64   knop
Snitt
155
Snittpuls
179
Maxpuls

Gilla passet

Puls