Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Morning Nordic Ski 127 Hr/m

Onsdag 17 april 2024 08:33

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,2   km
Distans
29:10
Tid
4:42   min/km
Snitt
127
Snittpuls
159
Maxpuls
Polar Vantage V2
Total distans: 
597:30:16
7475 km
(550 gr.) Fischer Carbonlit...
Total distans: 
76:20:38
1092 km
Atomic
Total distans: 
12:49:06
196 km
(1190 gr.) Fischer RCR Skate
Total distans: 
1:25:20
19 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:44 5:44 min/km 123,6 5:44 1,00 km
2 1,00 km 4:45 4:45 min/km 124 10:29 2,00 km
3 1,00 km 5:08 5:08 min/km 125,2 15:37 3,00 km
4 1,00 km 4:48 4:48 min/km 127,6 20:25 4,00 km
5 1,00 km 3:57 3:57 min/km 128,4 24:22 5,00 km
6 1,00 km 3:53 3:53 min/km 132,5 28:15 6,00 km
7 0,21 km 0:48 3:49 min/km 128,3 29:03 6,21 km