Daniel Eklund
1984 • Lidingö

Distans

Lördag 20 april 2024 08:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
25,01   km
Distans
2:01:19
Tid
4:51   min/km
Snitt
82
Stegfrekvens
Distans
Total distans: 
9:59:23
117 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 4:38 4:38 min/km 132,8 4:38 1,00 km
2 1,00 km 4:39 4:39 min/km 140 9:17 2,00 km
3 1,00 km 4:45 4:45 min/km 137,4 14:02 3,00 km
4 1,00 km 4:49 4:49 min/km 144,2 18:51 4,00 km
5 1,00 km 5:01 5:01 min/km 134,8 23:52 5,00 km
6 1,00 km 4:49 4:49 min/km 138,8 28:41 6,00 km
7 1,00 km 5:04 5:04 min/km 135,2 33:45 7,00 km
8 1,00 km 5:06 5:06 min/km 139,6 38:51 8,00 km
9 1,00 km 4:55 4:55 min/km 134,9 43:46 9,00 km
10 1,00 km 4:47 4:47 min/km 131,8 48:33 10,00 km
11 1,00 km 4:52 4:52 min/km 133 53:25 11,00 km
12 1,00 km 4:59 4:59 min/km 131,3 58:24 12,00 km
13 1,00 km 4:57 4:57 min/km 131 1:03:21 13,00 km
14 1,00 km 5:03 5:03 min/km 132,8 1:08:24 14,00 km
15 1,00 km 4:48 4:48 min/km 134,4 1:13:12 15,00 km
16 1,00 km 5:00 5:00 min/km 134,3 1:18:12 16,00 km
17 1,00 km 4:52 4:52 min/km 133,1 1:23:04 17,00 km
18 1,00 km 4:47 4:47 min/km 135 1:27:51 18,00 km
19 1,00 km 4:38 4:38 min/km 133,4 1:32:29 19,00 km
20 1,00 km 4:43 4:43 min/km 136,2 1:37:12 20,00 km
21 1,00 km 4:53 4:53 min/km 138,1 1:42:05 21,00 km
22 1,00 km 4:45 4:45 min/km 139,4 1:46:50 22,00 km
23 1,00 km 4:43 4:43 min/km 139,7 1:51:33 23,00 km
24 1,00 km 4:39 4:39 min/km 139,8 1:56:12 24,00 km
25 1,00 km 4:53 4:53 min/km 139,2 2:01:05 25,00 km