2003 • VÄSTERÅS

Tävling Järladubbeln medeldistans

Söndag 28 april 2024 19:24

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
D21 :) Super fint område och väldigt kul bana!! Tappade mkt på två lång sträckor, särskilld den väldigt långa. Men super mkt bättre gick det än förra veckan. Bommade 1an och en till kontroll en del men sen bara ca 2 st små missar på andra. Väldigt kul och är väldigt nöjd över mig själv att jag springer på och kämpar så mycket jag kan! :) Tror min puls mätare i klockan mäter lite konstigt för första 20 min hade jag väldigt låg puls och sen spikhög /normal hög för så hög ansträngning, men fyller i värdena nedan ändå.
4,6   km
Distans
45:30
Tid
9:53   min/km
Snitt
159
Snittpuls
204
Maxpuls

Gilla passet