Daniel Eklund
1984 • Lidingö

Distans

Tisdag 7 maj 2024 18:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7   km
Distans
37:19
Tid
5:20   min/km
Snitt
81
Stegfrekvens
Intervall
Total distans: 
41:40:42
521 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:24 5:24 min/km 126,2 5:24 1,00 km
2 1,00 km 5:02 5:02 min/km 131,2 10:26 2,00 km
3 1,00 km 5:23 5:23 min/km 132,3 15:49 3,00 km
4 1,00 km 5:20 5:20 min/km 136,2 21:09 4,00 km
5 1,00 km 5:31 5:31 min/km 139,5 26:40 5,00 km
6 1,00 km 5:25 5:25 min/km 145,7 32:05 6,00 km
7 1,00 km 5:11 5:11 min/km 141,7 37:16 7,00 km