Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Conny Sjöbäck
1968 • Kalmar
Löpning
Lördag 18 maj 2024 07:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
GV fast på hemmaplan. Första morgonen för säsongen i shorts och kortärmat. Blå himmel, lätt vind och 14-17 grader gjorde Micke och mig sällskap på kustrundan inkl stop-and-go på Packhuset för mig och tre varv runt slottet
21,1
km
Distans
1:55:32
Tid
5:29
min/km
Snitt
Asics GT-2000 ljusgrå 2024-...
Total distans:
16:00:13
176 km
Gilla passet
Kommentarer
Mikael Hildingsson - 19 maj 08:54
Nu ska man ju inte vara petig, men kl 10:30 hade du nog både hunnit hem, duschat och ätit din andra frukost 😄
