Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
badgear
1960 • Skåne
7 km Hässleholm Kringelrunda
Söndag 14 november 2010 20:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
+7, duggregn, kvällslubb. Fortsatt tung och trögt, slår i skenbenen på nåt vis. Pulsklockan visade konstiga värden (bla högsta puls på 197...) över 160 på en bit utan att jag kände nån direkt ansträngning (borde ha varit 135-140).
7
km
Distans
37:55
Tid
5:25
min/km
Snitt
Nike Air Pegasus + 25
Total distans:
202:54:06
2204 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
26 januari 2011
7,00 km
37:01
5:17 m/km
25 januari 2011
7,00 km
37:50
5:24 m/km
31 oktober 2010
7,00 km
34:21
4:54 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet