jumper
1946 • Vallentuna

Vintervändbanan

Lördag 18 december 2010 12:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
39:26 + 38:34. Lätt men seg löpning i nysnö på tunga ben bort i motvind. Snabbare hem med mindre ansträngning. Lite förvånad över farten i det svåra vädret och väglaget. Förra vintern sprang jag oftast långsammare.
12,3   km
Distans
1:18:00
Tid
6:20   min/km
Snitt
Asics 1100
Total distans: 
382:24:11
5951 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 februari 2014 12,20 km 1:21:50 6:42 m/km
15 februari 2013 12,30 km 1:37:30 7:56 m/km
2 februari 2013 12,30 km 1:20:50 6:34 m/km

Gilla passet