Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Felix
1977 • stockholm
Vanliga+xtra allt
Onsdag 6 juni 2012 22:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
excorsicm av diverse gifter jag tvingade på mig själv igår kväll. oväntat bra pass
10,85
km
Distans
52:51
Tid
4:52
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
26 maj 2013
10,85 km
50:00
4:36 m/km
5 maj 2013
10,85 km
0:00
0:00 m/km
14 april 2013
10,85 km
0:00
0:00 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Stefan Skoogh
- 7 juni 2012
Alkohol är en bra och underskattad energikälla. Gjorde alltid mina bästa hockeymatcherna bakfull. Skål!
Felix
- 7 juni 2012
Kippis för det!
Farsan kutade sin snabbaste mara två dagar efter fylleslag i Berlin. Kanske tar du en bläcka dagen innan jättelångt?
Stefan Skoogh
- 7 juni 2012
Hmmm. Har en flaska Ålborg på kylning. 3 burkar Mästarmatjes och 8 snapsar kanske kan kapa ett par minuter på sluttiden. Ska fundera på det.