Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

114 Hr/m. Namnlös

Måndag 16 juni 2014 15:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+15.Data Värde Enhet
Varaktighet 0:27:41
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 84.Träningsbelastning 47. Energiförbrukning 290/30% kcal
Antal hjärtslag 3187 slag
Återhämtning -63 slag
Minimipuls 57 slag/min
Snittpuls 114 slag/min
Maxpuls 127 slag/min
Standardavvikelse 6,6 slag/min

Minimum Tempo 15:00 min/km
Snitt Tempo 5:18 min/km
Maximum Tempo 4:34 min/km
Sträcka 5,2 km

Minimihöjd 9 m
Snitthöjd 19 m
Maxhöjd 29 m
Stigning 25 m
Utför 10 m
Lutning i % 0,2 %
V.A.M. 54 m/h

5,2   km
Distans
27:41
Tid
5:19   min/km
Snitt
114
Snittpuls
127
Maxpuls
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km
(196 gr.) Sauconys Fastwitc...
Total distans: 
31:07:33
345 km

Gilla passet

Gillas av Peter Lindmark