Jesper Claesson

Jesper Claesson

1969 • Stockholm

Foruminlägg Följer Följs av

Jesper Claesson

1969 • Stockholm
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 103 st
Löpt i år
Löpt i år 941 km
Löpt i maj
Löpt i maj 87 km

Långsam löpare som tycker om att springa maratonlopp utomlands. Har sprungit 41 olika maratonlopp utomlands i 36 länder. Satsar vidare mot 50 länder.

Målsättning:

Mitt stora mål är att kvalificera mig till Boston, min sista stjärna. Håller även på med ett projekt där jag springer ett maraton i varje EU-land. Fyra länder kvar...

Medlem sedan 22 maj 2011

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
30
Äntligen sol!10,0 km • 5:28 m/km11
11
Äntligen sol!10,0 km • 5:28 m/km
Skön tur i kanonväder som avslutades i marafart.
30
1
Runt Kungsholmen9,0 km • 5:35 m/km12
12
Runt Kungsholmen9,0 km • 5:35 m/km
Skönt pass i härligt väder!
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Löpning:
5:39/km
5:49:21
61,8 km
Totalt:Total tid:
 
5:49:21
61,8 km
Vecka 19
6
6
7
7
8
8
9
På Kungsholmen8,1 km • 5:43 m/km11
11
På Kungsholmen8,1 km • 5:43 m/km
Lätt för att komma igång igen.
9
11
Styrketräning47:4414
14
Styrketräning47:44
11
v. 19
Löpning:
5:42/km
2:29:00
26,1 km
Styrka:
 
47:44
 
Totalt:Total tid:
 
3:16:44
26,1 km
Vecka 20
13
13
14
14
15
Runt Kungsholmen9,0 km • 5:29 m/km13
13
Runt Kungsholmen9,0 km • 5:29 m/km
Jättevarmt, massa pollen i luften och trött efter att vårdat en hund som blivit ...
15
17
17
19
19
v. 20
Löpning:
5:29/km
49:32
9,0 km
Styrka:
 
1:29:08
 
Totalt:Total tid:
 
2:18:40
9,0 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km