Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Senaste händelser
Mikael Karlsson
Mikael Karlsson
Löpning • 9,55 km • 51:34 • 5:24 min/km

La in 5x400 m något snabbare mot slutet.

Lars Daun
Löpning • 12,70 km • 1:32:00 • 7:15 min/km

Emelie Carlsson
Emelie Carlsson
Löpning • 1,36 km • 9:38 • 7:05 min/km

Importerat från Garmin Connect

Hans Jonsson
Hans Jonsson
Löpning • 7,02 km • 38:54 • 5:33 min/km

Importerat från Polar

Christofer Ryås
Christofer Ryås
Löpning • 5,80 km • 37:47 • 6:31 min/km

Importerat från Garmin Connect

anders nilseryd
Löpning • 15,00 km

Tomas Fridh
Tomas Fridh
Löpning • 5,74 km • 59:25 • 10:21 min/km

Ludvig Jonsson
Löpning • 6,89 km • 35:38 • 5:10 min/km

Nicklas Månsson
Nicklas Månsson
Löpning • 2,00 km • 11:28 • 5:44 min/km

Dag 1593.

Ingmari Bergquist
Ingmari Bergquist
Löpning • 4,01 km • 31:22 • 7:49 min/km

I någon form av vårvärme iaf. (Nej, jag är inte särskilt imponerad. Fortfarande kränkt efter den här vintern.) Bra idé att springa ifatt mitt träningsprogram. Nästa programpunkt är 8 km och ...

Gelnimbus25
Löpning • 20,10 km • 2:14:54 • 6:43 min/km

Olof Runfors
Olof Runfors
Löpning • 14,42 km • 1:18:35 • 5:27 min/km

Senaste från forumet
13:17
Thomas Pettersson
13:12
Mikael Lipschütz
11:34
Johan Veinfors
10:50
Janne
10:38
Mr. B
06:40
Kalle Kula
igår
Hans Palm
igår
Andreas Dalman
igår
Samuel
igår
Henrik S