Anders Svensson

Anders Svensson

1959 • Kungälv

Följer Följs av

Anders Svensson

1959 • Kungälv
Joggpers
Joggpers 5:26 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 101 st
Löpt i år
Löpt i år 505 km
Tränat i år
Tränat i år 122 h

Är född 1959 bor i centrala Kungälv.Arbetar på Volvo Lastvagnar I Tuve
Löptränar med Friskis i Kungälv.

Målsättning:

Tycker att det är roligt att träna och så håller man sig friskare och rörligare.
Förhoppningsvis blir man bättre eller behåller den form man har.

Medlem sedan 11 januari 2014

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
4
4
5
5
v. 18
Löpning:
7:26/km
3:29:06
28,1 km
Cykel:
20,2 km/h
3:46:41
76,2 km
Promenad:
13:59/km
1:02:49
4,5 km
Totalt:Total tid:
 
8:18:36
108,8 km
Vecka 19
6
6
7
7
10
Div gym 45:00
Div gym 45:00
10
v. 19
Löpning:
6:11/km
3:44:46
36,4 km
Promenad:
14:35/km
1:13:56
5,1 km
Annat:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:43:42
41,5 km
Vecka 20
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 20
Löpning:
6:21/km
1:07:38
10,6 km
Cykel:
23,3 km/h
1:57:14
45,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:04:52
56,3 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km