Stanley Ekberg

Stanley Ekberg

1948 • Markaryd

Foruminlägg Följer Följs av

Stanley Ekberg

1948 • Markaryd
Joggpers
Joggpers 6:30 min/km
Löpt i maj
Löpt i maj 5 km
Löpt i år
Löpt i år 291 km
Löppass i år
Löppass i år 50 st

Klubb: IK Jogg

Älskar att springa, började träna så smått som 42-årng, har genomfört
CA 50 halvmaror,2 6 timmars ultralopp samt 2 maror + ett antal mil-
lopp .

Målsättning:

Må bra.

Medlem sedan 3 april 2007

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
Ryen5,0 km • 9:48 m/km13
13
Ryen5,0 km • 9:48 m/km
13°
29
2
Ryen5,0 km • 9:46 m/km12
12
Ryen5,0 km • 9:46 m/km
22°
2
3
Ryen8,0 km • 9:42 m/km12
12
Ryen8,0 km • 9:42 m/km
22 °
3
4
4
5
5
v. 18
Löpning:
7:27/km
37:15
5,0 km
Promenad:
9:42/km
3:43:16
23,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:20:31
28,0 km
Vecka 19
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 19
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 20
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km