Ola Sjö

Ola Sjö

1970 • Braås

Följer Följs av

Ola Sjö

1970 • Braås
Simmat i år
Simmat i år 0 km
Cyklat i år
Cyklat i år 687 km
Löpt i år
Löpt i år 93 km
Tränat i år
Tränat i år 81 h

Medlem sedan 30 december 2014

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
30
30
3
3
5
5
v. 18
Löpning:
6:43/km
40:00
6,0 km
Cykel:
27,4 km/h
2:22:14
64,8 km
Skidor:
4:51/km
24:17
5,0 km
Annat:
 
23:25
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:49:56
80,8 km
Vecka 19
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 19
Cykel:
26,5 km/h
1:41:33
44,9 km
Skidor:
4:29/km
23:15
5,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:04:48
50,1 km
Vecka 20
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 20
Löpning:
7:03/km
31:48
4,5 km
Totalt:Total tid:
 
31:48
4,5 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km