Mats Öhrstig

Mats Öhrstig

1982 • Brämhult

Foruminlägg Följer Följs av

Mats Öhrstig

1982 • Brämhult
Tränat i år
Tränat i år 71 h
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 100 st
Skidat denna säsong
Skidat denna säsong 1825 km
Skidat i maj
Skidat i maj 0 km

Klubb: IK Ymer

Mer mellanmjölk åt folket.

PB:
10 000m (bana): 34:47 (DM Göteborg 2016)
10km: 34:49 (Kretsloppet Borås 2019)
Halvmarathon: 1:17:15 (Köpenhamn 2014)
Marathon: 2:49:16 (Göteborg marathon 2017)
6-timmars: 72,34km (Borås 2017)

10km med barnvagn: 38:55 (Glommen 2019)

Medlem sedan 3 augusti 2016

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
3
3
4
4
5
5
v. 18
Styrka:
 
20:00
 
Totalt:Total tid:
 
20:00
0,0 km
Vecka 19
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 19
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 20
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km