Jesper Lundqvist

Jesper Lundqvist

1986 • Skellefteå

Följer Följs av

Jesper Lundqvist

1986 • Skellefteå
Joggpers
Joggpers 4:19 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 87 st
Löpt i år
Löpt i år 316 km
Tränat i år
Tränat i år 129 h

Medlem sedan 7 april 2018

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
27
27
28
28
29
Löpning9,7 km • 9:47 m/km
Löpning9,7 km • 9:47 m/km
Vertikal kilometer i bocksliden ( 1080hm )
29
30
30
31
31
v. 22
Löpning:
9:47/km
1:35:12
9,7 km
Skidor:
3:26/km
4:31:17
78,9 km
Totalt:Total tid:
 
6:06:29
88,7 km
Vecka 23
4
4
5
5
7
Löpning20,7 km • 7:20 m/km
Löpning20,7 km • 7:20 m/km
Grivetjärn med lite extra med Peter och Knut ( 464hm )
7
9
9
v. 23
Löpning:
7:20/km
2:31:40
20,7 km
Skidor:
3:25/km
4:17:12
75,2 km
Totalt:Total tid:
 
6:48:52
95,9 km
Vecka 24
10
10
11
11
14
14
16
16
v. 24
Löpning:
5:15/km
1:55:22
22,0 km
Skidor:
3:13/km
3:01:31
56,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:56:53
78,3 km
Vecka 25
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 25
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 26
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km