Mats Andersson

Mats Andersson

1970 • Olofström

Foruminlägg Följer Följs av

Mats Andersson

1970 • Olofström
Joggpers
Joggpers 5:23 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 177 st
Löpt i år
Löpt i år 1054 km
Tränat i år
Tränat i år 111 h

Medlem sedan 1 januari 2010

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
27
Valhalla8,4 km • 6:08 m/km13
13
Valhalla8,4 km • 6:08 m/km
Ett baspass mellan regnskurarna o åskan som trots allt var hyfsat långt här i ...
27
29
lilla6,2 km • 6:45 m/km12
12
lilla6,2 km • 6:45 m/km
Uppför skidbacken. Det gick lättare än vad jag trodde.
29
30
Löpning 2024-05-304,3 km • 7:07 m/km11
11
Löpning 2024-05-304,3 km • 7:07 m/km
Lämnade blod i morse, så det blev lugnt i dag med koll på pulsen.
30
31
Kyrkhultsvägen9,4 km • 6:37 m/km12
12
Kyrkhultsvägen9,4 km • 6:37 m/km
KVAVT. Lämnade blod i går så det blev en lugn runda. Målet var att bara ha koll ...
31
2
Hjärtebarnsloppet6,2 km • 7:06 m/km13
13
Hjärtebarnsloppet6,2 km • 7:06 m/km
återhämtningsdag. Samtidigt så sprang jag hjärtebarnsloppet på 5 km.
2
v. 22
Löpning:
6:34/km
5:28:30
50,0 km
Promenad:
12:52/km
17:22
1,4 km
Totalt:Total tid:
 
5:45:52
51,3 km
Vecka 23
3
Melker6,0 km • 6:19 m/km14
14
Melker6,0 km • 6:19 m/km
I dag kom bakslaget efter blodgivningen förra veckan. Trötta/orkeslösa och ...
3
6
Kyrkhultsvägen9,5 km • 5:42 m/km15
15
Kyrkhultsvägen9,5 km • 5:42 m/km
Ett tröskelpass som jag kände mig rätt stark på konstigt nog. Som jag kände i ...
6
7
7
8
8
9
9
v. 23
Löpning:
6:08/km
2:41:58
26,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:41:58
26,4 km
Vecka 24
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 24
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 25
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 25
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 26
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km