Erika Tegnér

Erika Tegnér

1981 • Sturefors

Erika Tegnér

Född 1981, bor i Sturefors, har löpt 840 km hittills i år och har ett personbästa på 5:08 min/km.

Målsättning:

Stockholm maraton 2017 på en tid under 4:10

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
26
26
28
28
1
1
v. 39
Löpning:
17,8 km
Styrka:
2:00:00
Total tid:
3:35:20
Vecka 40
4
4
6
6
7
7
8
8
v. 40
Löpning:
11,6 km
Styrka:
45:00
Total tid:
1:19:19
Vecka 41
10
10
12
12
15
15
v. 41
Löpning:
13,0 km
Styrka:
1:00:00
Crossfit:
45:00
Total tid:
2:54:10
Vecka 42
17
17
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 42
Löpning:
5,7 km
Crossfit:
45:00
Total tid:
1:15:50
Vecka 43
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 43
Total tid:
0:00
Vecka 44
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 44
Total tid:
0:00