JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Sandsjöbacka 60k - en lerfest!

BloggI lördags gav jag mig iväg mot Göteborg och loppet Sandsjöbacka. För egen del tredje gången gillt men loppet har funnits sedan 2014. Ett väloljat arrangemang med flera distanser att välja på och väldigt mycket och krävande traillöpning. 2016 sprang jag 44 km med start i Kungsbacka medan det 2018 blev 50 miles tillsammans med Jocke och start...
2026-01-20
16 Gilla
Klicka för att gilla
0 kommentarer
Snabbare efter två varv runt jorden?

BloggJag började springa 2012 och sen dess summerar jag drygt 7500 mil i träningsdagboken...
2026-01-15
18 Gilla
Klicka för att gilla
6 kommentarer
Tjugondag Knut, julen slut. Eller...?

Om sajtenPå Tjugondag Knut är julen är officiellt slut. Men vi ger oss inte utan kastar in ännu en julklapp i sista sekunden. Med bonus för Stjärnmedlemmar.
Bilden är AI-genererad
2026-01-13
13 Gilla
Klicka för att gilla
0 kommentarer

Jessica Johansson

Löpning • 7,00 km • 49:33 • 7:05 min/km

Löpband NW

Löpband

Hans Persson

Notering

Dubbla benövningspass på gymet idag. Oklart om och hur mycket det hjälper, men eftersom övningarna är smärtfria för knät så fortsätter jag tills jag varit till fysion.

Helene Karlsson

Styrketräning • 1:30:00

Blandat

Crosstrainern 1 km, löpbandet 1 km, styrka blandat.

Andreas Andersson

Löpning • 6,16 km • 36:23 • 5:54 min/km

Löpning 2026-02-12

Lena Wilda

Löpning • 6,57 km • 45:58 • 7:00 min/km

Rolsberga Gudmuntorp skogsrunda variant

Michael Edberg

Löpning • 5,31 km • 37:42 • 7:06 min/km

Löpning 2026-02-12

Tungt att komma igång efter sjukdom och att springa i snö

Mattias Sundström

Promenad/Powerwalk • 4,47 km • 51:52 • 11:36 min/km

Novaparken + Runt Kyrkgården hem via Mastenvägen

Olof C

Löpning • 11,05 km • 1:13:13 • 6:38 min/km

Löpning – Distans

Fredrik Lönnqvist

Löpning • 10,70 km • 1:10:35 • 6:36 min/km

Lunchpass

Importerat från Garmin Connect

Janos Dani

Styrketräning • 20:00

Styrketräning

Markus Thulin

Löpning • 9,49 km • 52:14 • 5:30 min/km

Löpning 2026-02-12

Catarina Henriksson

Längdåkning • 5,00 km • 2:00:00 • 24:00 min/km

2 pt pass

Fin dag på kontoret

Ulf Carlsson

Löpning • 8,93 km • 54:56 • 6:09 min/km

strandpromenaden

Terje Nilstun LMM

Styrketräning • 59:48

Styrketräning 2026-02-12

Kettlebell i hemmagym 💪 Bra pass! Fortsätt såhär Terje 🤩

Sören Remar

Övrig träning/Friskvård • 15,51 km • 2:24:56 • 9:21 min/km

Jäg-Lv-Vist-Weland-Aläng-Vv-Bänk-Järnia-Dollar-...

- 5,1

+ Visa fler

Helvetes skada - MFS