Kenneth Bengtsson

Kenneth Bengtsson

1966 • Fagersta

Kenneth Bengtsson

Född 1966, bor i Fagersta har löpt 129 km hittills i år och har ett personbästa på 5:23 min/km.

Har endast löptränat sen sommaren 2011, men tycker det är jätteroligt.

Målsättning:

Att klara av Blodomloppet 2011 (Klart)
Att klara av Topploppet 2011 (Klart)
Klara av Tömilen 2011 (Klart)
Att klara av Göteborgsvarvet 2012 (Klart)
Att under 2012 klara sub 20 på 5 km (Rev till 2013)
Att innan 2013 springa en mara (Klart 2012, gbg maraton)
Att snitta 10km/dag under hela 2012 (Nedlagt)

Mål 2013
Att springa 3000 km (Missat grovt blir drygt 2000)
Gbg maran på 3:30 (3:42) deltog ej
GV på 1:35 (1:38) missade målet grovt
Genomföra ett 6h lopp, 1:a försöket skövde i mars (klart) :) och Borlänge :D
Komma i rätt löparvikt innan GV (72-74 kg) detta skall bara gå.(missade detta ordentligt)

Mål 2014
Skövde 6 timmars siktar på pb snitt 6:30/km (missade detta, hoppas att få ett nytt försök innan året är slut)(försökte i Borås bomma stort)
BUM klarar jag detta? Jag skall iaf försöka :)(inställt)
Lidingö 30 på 3 timmar.(bom)
Skadefri, samt få behålla glädjen jag får av att löpträna.
Lära mig åka skidor.

Medlem sedan 30 augusti 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Total tid:
0:00
Vecka 49
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 49
Total tid:
0:00
Vecka 50
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 50
Total tid:
0:00
Vecka 51
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 51
Total tid:
0:00
Vecka 52
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 52
Total tid:
0:00
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Total tid:
0:00