Olle Källgren

Olle Källgren

Född 1966, bor i Falun, har löpt 574 km hittills i år och har ett personbästa på 4:09 min/km.

Löper för att må bra och gärna bli bättre men det är väl bara att konstatera att man nått zenit på ålderstrappan (och viljetrappan i alla fall m.a.p.löpning).

Målsättning:

Njuta
Försöka hålla kroppens storlek under hyfsad kontroll.
Hålla mig hel, ren, snygg och frisk!

Löpmål 2014
1. Stockholm Marathon < 03:30:00 (För jag vet inte vilken gång i ordningen..alltså som mål hittills har jag inte lyckats.03:32:18 år 2012 är det närmaste hittills.)
2.Klara av långa UltraVasan......

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Box1:00:00
Box1:00:00
Annan ledare så lite lugnare
Löpband6,0 km • 4:59 m/km
Löpband6,0 km • 4:59 m/km
Direkt efter "Box", Lutning 0,5, stegrande fart
31
1
2
6
v. 14
Löpning:
35,5 km
Grupp:
2:05:00
Total tid:
5:27:07
Box1:02:00
Box1:02:00
Bra intensitet idag!
14
17
18
19
20
v. 16
Löpning:
15,1 km
Grupp:
1:02:00
Total tid:
2:16:44
21
22
23
24
25
26
27
v. 17
Total tid:
0:00
28
29
30
1
2
3
4
v. 18
Total tid:
0:00