Anders G Johansson

Anders G Johansson

1973 • Göteborg

Följer Följs av

Anders G Johansson

1973 • Göteborg
Joggpers
Joggpers 4:50 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 33 st
Löpt i år
Löpt i år 221 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h

Medlem sedan 4 april 2012

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
30
30
1
40 m medeltempo7,5 km • 5:07 m/km18
18
40 m medeltempo7,5 km • 5:07 m/km
Skön runda i frisk och ljummen luft, ca +13' och sol. Finfint så!
1
2
2
3
55 m medeltempo10,2 km • 5:19 m/km16
16
55 m medeltempo10,2 km • 5:19 m/km
Underbar morgonrunda, +9-10', krispig hög luft och solsken, kändes bra i ...
3
4
4
5
5
v. 18
Löpning:
5:14/km
1:32:18
17,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:32:18
17,6 km
Vecka 19
6
6
7
40 m medeltempo/terräng7,5 km • 5:12 m/km16
16
40 m medeltempo/terräng7,5 km • 5:12 m/km
Grymt skön rund, +13' och sol som säkert blev varmare allt eftersom. Ändå ...
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 19
Löpning:
5:12/km
38:59
7,5 km
Totalt:Total tid:
 
38:59
7,5 km
Vecka 20
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km