Henrik Larsson

Henrik Larsson

1974 • Gävle

Henrik Larsson

1974 • Gävle
Joggpers
Joggpers 7:21 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 69 st
Löpt i år
Löpt i år 184 km
Tränat i år
Tränat i år 42 h

Klubb: Hemlingby LK

Jag är en halvt medioker löpare i medelåldern som gillar att springa trail eller egentligen överallt men föredrar trail.

Min hälsa har gjort att jag har sprungit till och från sedan jag på allvar började löpa mer 2011-12 än jag gjort på försäsongsträningar med innebandyn innan det.

2020 kommer bli ett comeback år efter en ca 1 år med depression och sjukskriven 6 månader av dem. Kommer köra 2020 utan några krav alls men hoppas på att eventuellt genomföra något lopp.

PB:
10 km (löpband)2013 : 43:45 (Min,sek)
10 km (Gefle halvmara efter 10 km)2013 : ca 44,22 (Min,sek)
10 km (Seedningslopp LL Gävle)2013 : 45:11 (Min,sek)
21,1 km (Gävle halvmara)2013 :1,39,56 (Tim,min,sek)
15,7 km (Vildmark 15)2012 : 1,47,01 (Tim,min,sek)
Backyard (Borlänge 2019) 7 varv = 46,93 km
Dygnsrekord (Ultraintervaller) 80,32 km, 18-11-17 (ca 8,5 Tim)

Målsättning:

Mål 2020:
[ ] Försöka bygga upp en bra veckomängd igen inför 2021.

Medlem sedan 8 juli 2012

+ Visa mer
Användaren har valt att inte dela ut sin träningsdata.