Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

1972 • Sjövik

Niklas Karlsson

Född 1972, bor i Sjövik har löpt 821 km hittills i år och har ett personbästa på 4:29 min/km.

Klubb: Sjöviks SK.

Programmerare på ständigt uppåtgående som löpare. Har sprungit till och från sedan 2002. Sedan 2007 har löpningen funkat bra utan längre avbrott.
Driver jogg.se och systersiterna.

Målsättning:

Har siktat mot 200 km på 24 h men har inte uppnått det riktigt ännu (9 km kvar). Med lite tur lyckas jag växla upp under 2013 / 2014 eftersom 2012 blivit lite av ett mellanår.

Vill egentligen under 40 på milen också, men det är ett högst sekundärt mål som förmodligen får komma som bieffekt till den övriga träningen.

Medlem sedan 15 mars 2006

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
27
Hyfsat driv10,3 km • 4:52 m/km
Hyfsat driv10,3 km • 4:52 m/km
Efter förra veckans långpasslunkande kände jag att jag behövde lite flyt i löpni...
27
28
Uppladdning9,1 km • 5:01 m/km
Uppladdning9,1 km • 5:01 m/km
Lite lugnare lite kortare, för att hitta bra öppningsfart till maran
28
29
29
30
Sista innan maran6,9 km • 4:59 m/km
Sista innan maran6,9 km • 4:59 m/km
Ingen superbra känsla, men det tar vi väl på lördag i stället.
30
31
31
2
2
v. 22
Löpning:
69,7 km
Total tid:
6:13:58
Vecka 23
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 23
Total tid:
0:00
Vecka 24
10
Reset återigen10,2 km • 5:39 m/km
Reset återigen10,2 km • 5:39 m/km
Nio dagar efter Stockholm marathon och med fyra tältnätter med förkylning på SRF...
10
11
11
12
Lunchpass13,0 km • 5:17 m/km
Lunchpass13,0 km • 5:17 m/km
Importerat från Suunto
12
13
13
14
Lunchpass8,3 km • 5:17 m/km
Lunchpass8,3 km • 5:17 m/km
Fortfarande lite känning av snor och hosta, idag kändes det i löpningen också. H...
14
15
15
16
16
v. 24
Löpning:
31,5 km
Total tid:
2:50:07
Vecka 25
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 25
Total tid:
0:00
Vecka 26
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 26
Total tid:
0:00