Lars-Åke Kvist

Lars-Åke Kvist

1974 • Örebro

Lars-Åke Kvist

1974 • Örebro
Joggpers
Joggpers 3:56 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 153 st
Löpt i år
Löpt i år 1695 km
Tränat i år
Tränat i år 164 h

Klubb: Örebro AIK

Heltidsarbetande 2 barns far som fått för sig att leka löpare
5k 19:12 (2016)
10k 39:40 (2017)
21,1k 1:29:29 (2016)
42,2k 3:12:53 (2019)

Målsättning:

Att hela tiden utmana mig själv och strävar efter att bli en bättre löpare

Medlem sedan 15 januari 2016

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 24
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 24
Total tid:
0:00
Vecka 25
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 25
Total tid:
0:00
Vecka 26
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 26
Total tid:
0:00
Vecka 27
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 27
Total tid:
0:00