Patrik Castillo

Patrik Castillo

0 • Göteborg

Patrik Castillo

Bor i Göteborg har löpt 2060 km hittills i år och har ett personbästa på 3:28 min/km.

Springer helst: 800-5000 m
Klubb: Mölndals AIK
Decathlon Sverige Ambassadör
Driver: Löppodden

Målsättning:

Under 2018 att bli snabbare på sträckorna 800-5000m.

Medlem sedan 31 maj 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 28
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
Lugnt distanspass 8,0 km • 4:41 m/km
Lugnt distanspass 8,0 km • 4:41 m/km
Väldigt lugnt pass i bland annat Hökällan efter Bodybalance på STC Backaplan. Kr...
14
v. 28
Löpning:
16,0 km
Total tid:
1:13:38
Vecka 29
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 29
Löpning:
12,0 km
Total tid:
53:34
Vecka 30
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 30
Total tid:
0:00
Vecka 31
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 31
Total tid:
0:00