Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Lennart Cromnow
1967 • Hedemora
Följer
Följs av
Lennart Cromnow
1967 • Hedemora
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
66
st
Löpt i år
Löpt i år
212
km
Tränat i år
Tränat i år
0
h
Medlem sedan 2 juli 2016
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
Långshyttan Hedemora
22,0 km
Långshyttan Hedemora
22,0 km
Hedemora Långshyttan
22,0 km
Hedemora Långshyttan
22,0 km
29
30
30
1
Hienshyttan
9,6 km
Hienshyttan
9,6 km
1
2
Långshyttan Hedemora
22,0 km
Långshyttan Hedemora
22,0 km
Hedemora Långshyttan
22,0 km
Hedemora Långshyttan
22,0 km
2
3
3
4
4
5
Rällingsbergrundan
6,7 km
Rällingsbergrundan
6,7 km
5
v. 18
Löpning:
--/km
0:00
16,2 km
Cykel:
-- km/h
0:00
88,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
104,2 km
Vecka 19
6
Långshyttan Hedemora
23,0 km
Långshyttan Hedemora
23,0 km
Hedemora Långshyttan
22,0 km
Hedemora Långshyttan
22,0 km
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 19
Cykel:
-- km/h
0:00
45,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
45,0 km
Vecka 20
13
Hedemora Myckelby Västerby Hedemora
29,0 km
Hedemora Myckelby Västerby Hedemora
29,0 km
Hedemora Långshyttan
24,0 km
Hedemora Långshyttan
24,0 km
13
14
Långshyttan Hedemora
24,0 km
Långshyttan Hedemora
24,0 km
Hedemora Långshyttan
24,0 km
Hedemora Långshyttan
24,0 km
14
15
15
16
Långshyttan Hedemora
24,0 km
Långshyttan Hedemora
24,0 km
Hedemora Övernora Husby Långshyttan
27,0 km
Hedemora Övernora Husby Långshyttan
27,0 km
16
17
17
18
18
19
Haggen
21,0 km
Haggen
21,0 km
19
v. 20
Cykel:
-- km/h
0:00
173,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
173,0 km
Vecka 21
20
Långshyttan Hedemora
24,0 km
Långshyttan Hedemora
24,0 km
Hedemora Vikhyttan Kloster Stjärnsund Långshyttan
39,0 km
Hedemora Vikhyttan Kloster Stjärnsund Långshyttan
39,0 km
20
21
Långshyttan Husby Övernora Hedemora
27,0 km
Långshyttan Husby Övernora Hedemora
27,0 km
Hedemora Långshyttan
24,0 km
Hedemora Långshyttan
24,0 km
21
22
Långshyttan Fäggeby Västerby Hedemora
29,0 km
Långshyttan Fäggeby Västerby Hedemora
29,0 km
Hedemora Säter Stora Skedvi Arkhyttan Långshyttan
40,0 km
Hedemora Säter Stora Skedvi Arkhyttan Långshyttan
40,0 km
22
23
Krokig väg till jobbet
31,0 km
Krokig väg till jobbet
31,0 km
Hedemora Brovallen Flinesjön runt Långshyttan
31,0 km
Hedemora Brovallen Flinesjön runt Långshyttan
31,0 km
23
24
24
25
25
26
Hienshyttan
9,6 km
Hienshyttan
9,6 km
26
v. 21
Löpning:
--/km
0:00
9,6 km
Cykel:
-- km/h
0:00
245,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
254,6 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km