Fredrik Nyström

Fredrik Nyström

1975 • Hammarö

Foruminlägg Följer Följs av

Fredrik Nyström

1975 • Hammarö
Joggpers
Joggpers 4:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 39 st
Löpt i år
Löpt i år 290 km
Tränat i år
Tränat i år 24 h

Klubb: IF Göta

Målsättning:

Precis som en humla som egentligen är för fet för att flyga är jag egentligen för fet för att springa, men jag gör det ändå.

Alltid i en comeback mellan olika skador.

Målet är att återigen bli en hyfsad löpare.

Medlem sedan 25 juni 2008

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
2
2
4
4
6
6
v. 14
Löpning:
5:15/km
3:37:16
41,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:37:16
41,4 km
Vecka 15
8
8
10
10
12
12
13
13
14
14
v. 15
Löpning:
5:12/km
1:22:08
15,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:22:08
15,8 km
Vecka 16
15
15
16
16
17
17
18
18
20
20
v. 16
Löpning:
5:17/km
1:43:15
19,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:43:15
19,5 km
Vecka 17
22
22
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Löpning:
5:19/km
1:00:26
11,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:26
11,4 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km