Johan Veinfors

Johan Veinfors

1982 • Mariannelund

Foruminlägg Följer Följs av

Johan Veinfors

1982 • Mariannelund
Joggpers
Joggpers 4:23 min/km
Löpt i år
Löpt i år 694 km
Tränat i år
Tränat i år 70 h
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 67 st

Småbarnsförälder som springer 2 pass i veckan.

Målsättning:

Milen under 50 till att börja med

Medlem sedan 10 juli 2019

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
3
3
5
5
7
7
v. 14
Löpning:
5:40/km
4:31:42
48,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:31:42
48,0 km
Vecka 15
9
9
10
10
12
12
13
13
v. 15
Löpning:
6:16/km
3:36:29
34,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:36:29
34,5 km
Vecka 16
15
15
16
16
17
17
19
19
21
21
v. 16
Löpning:
5:54/km
3:05:07
31,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:05:07
31,4 km
Vecka 17
23
23
25
25
27
27
v. 17
Löpning:
5:54/km
4:23:34
44,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:23:34
44,7 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Löpning:
6:13/km
40:02
6,4 km
Totalt:Total tid:
 
40:02
6,4 km