Leif Backman

Leif Backman

1966 • København Ø

Foruminlägg Följer Följs av

Leif Backman

1966 • København Ø
Joggpers
Joggpers 5:11 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 7 st
Löpt i år
Löpt i år 67 km
Tränat i år
Tränat i år 6 h

Klubb: Sparta

Målsättning:

2017: Att inte ha några "tomma" månader. Det vore ju fan om man inte kunde klara det...... Check
2018: Øka træningsdosen en liten smula No Check
2019: Børja træna med Sparta och øka træningsdosen
2020: Ingen aning
2021 Ännu mindre aning
2022 Længre - snabbare - oftare

Medlem sedan 19 april 2007

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 19
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 19
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 20
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km